Телефон:

СТАТЬИ

eccdb907-2a85-46c6-805d-f89431ea38be.jpg

Всем привет!
Создав себе новогоднее настроение, мы не должны забывать о том, что Новый год - это некий этап и новогоднее волшебство, даже если кто-то из вас считает, что это обычный день в календаре. В любом случае это рубеж, а наш мозг просто обожает эти рубежи и очень любит подводить итоги.

Так почему же нам не воспользоваться моментом и не прописать себе планы на новый 2021 год? И сделаем мы это не просто списком из 50/100 желаний, а подойдем к вопросу более осознанно.

Давайте разберемся, что такое коучинговые вопросы, и используем технологию, которая позволит нам заглянуть в будущее.
И поможет понять, какие из ваших желаний истинные, а какие навязаны.

Итак, представьте, что вы ворочаетесь в кровати и не можете заснуть, потому что есть одна проблема, которая не дает вам покоя, которая вас очень сильно угнетает, то, что не дает вам двигаться и расти. О чем вы постоянно думаете в контексте тревожности. О чем вы постоянно думаете: "Если бы не это, всё было бы совсем по-другому".

Вы все еще ворочаетесь в кровати, уснуть не можете, потом незаметно для себя проваливаетесь в сон и просыпаетесь в таком состоянии, что проблемы больше нет. Она просто ушла из вашей жизни. Может быть, её и не было, может быть, она решилась сама по себе. Может быть, что-то случилось, вы поднапряглись и решили свою проблему. Но вы проснулись, и у вас её нет.

Теперь представим, что вы просыпаетесь 31 декабря 2021 года. Вы понимаете, что ровно год назад вы сидели со своей ситуацией и не знали, как с ней разобраться. Сейчас этой проблемы нет, и вы можете делать, что хотите. Вы просыпаетесь с чувством собственного достоинства, с чувством счастья, с чувством благодарности за этот год, вы полны жизни, вы счастливы, вы энергичны.

Теперь можете отвлечься от всего на 1 минутку, две, три, пять и визуализировать этот момент. После чего надо будет взять листок и ручку и ответить на ряд вопросов.

Итак, вы окунулись в это ощущение полностью, вы просыпаетесь 31 декабря 2021 года. Вы счастливы, вы полны энергии, полны драйва, жизни.

✅Что произошло в этом году?
✅Какие события сделали это возможным?
✅Какие новые навыки вы получили? Что новое вы изучили (не важно, касается это вашей проблемы или нет)?
✅Что произошло в профессиональном плане?
✅Что вы сделали в этом году, что много лет не решались сделать? (первое, что в голову приходит - пишите)
✅Где вы побывали в этом году?
✅Что необычного увидели?
✅Каким другом вы были?
✅Каким человеком вы были для ваших самых родных людей?
✅Как вы общались с ними? Что изменилось в общении с вашей стороны?
✅Как в этом году вы заботились о своем здоровье?
✅Какой спорт вы выбрали для себя в этом году? Пишите не так, что вам сейчас надо выбрать спорт. Вы пишете из состояния "через год", вы уже выбрали этот спорт и прожили с ним примерно год. Вы как будто заглядываете в прошлое.
✅Сколько книг вы прочитали в этом году?
✅С какой периодичностью вы читали?
✅Как и чем вы вдохновляли и вдохновляете других людей?
✅Что они думают, когда смотрят на вас?
✅Во что вы одеты?
✅Что находится вокруг вас? Что изменилось в вашей комнате, доме?
✅Где вы чаще всего гуляете? Как проводите свой досуг?
✅Что ежедневно, в режиме, вы делали, чтобы достичь всего этого?
✅Какие привычки вы привили себе?
✅Кто вам помог делать это? (Поблагодарите этого человека мысленно и на бумаге. Это можете быть вы сами)
✅Что вы скажете себе прошлому, тому, кто сидит в конце 2020 года и делает какое-то странное задание? )) Одну фразу, которую вы скажете себе прошлому.

Теперь посмотрите на те ответы, которые вы выписали, и составьте список по пунктам 1, 2, 3..., что вам нужно сделать, чтобы за 12 месяцев случилось вот то состояние, то достижение.

Это не должен быть жесткий план с конкретными датами, но это само по себе будет для вас пошаговым планом того, что вам нужно сделать, чтобы ваша жизнь изменилась. Начав внедрять привычки из своего списка, выполняя ритуалы, начав одеваться, как вы написали, так думать о себе, читать столько книг, вы достигнете того, что вы проснетесь счастливым, благодарным, с улыбкой до ушей 31 декабря 2021 года!

Поехали! держим курс на новый 2021 год!

Получить бесплатную консультацию!
Ваше имя: *
Телефон: *
Вы можете задать вопрос или указать удобное время для звонка::
 
Галерея знакомств
Галерея знакомств не является полной Базой Данных. На сайте Вы можете увидеть анкеты клиентов, пожелавших разместить свои данные в открытом доступе.
Андрей ID 70927
Андрей ID 70927
Александр ID 92091
Александр ID 92091
Александр ID 94003
Александр ID 94003
Юрий ID 94100
Юрий ID 94100
Олеся ID 11
Олеся ID 11
Виталий ID 94205
Виталий ID 94205
Людмила ID 77
Людмила ID 77
Александр ID 94730
Александр ID 94730
Дмитрий ID 73980
Дмитрий ID 73980
Василий ID 94309
Василий ID 94309
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика