Телефон:

СТАТЬИ

3164585554.jpg

Хочу поделиться с вами книгой, которую прочитала недавно. И если вы, как и я, считаете, что саморазвитие очень важно и просто необходимо, то настоятельно рекомендую прочитать книгу Дейва Грея "Лиминальное мышление".

О чем эта книга?
О том, что каждый человек может развить такое мышление, которое даст ему безграничны возможности. Название метода, с помощью которого можно этого достичь – лиминальное, то есть, пороговое мышление. Пороги есть всюду, и они просят, чтобы мы их перешагивали. И в первую очередь, нужно поработать со своими убеждениями.

У каждого из нас свой опыт и свой взгляд на вещи. Важно понять, реальность – это то, что вовне, а наши убеждения в нас самих, внутри, и они могут быть ложными. Если человек отождествляет свои убеждения с реальностью, он чаще ввязывается в споры, считает правым только себя и это нередко приводит к большим конфликтам и даже войнам. Ваши убеждения могут отличаться от убеждений друзей, родных, врагов, коллег, это вполне естественно и вовсе не означает, что окружающие люди глупые, вы просто по-разному видите и толкуете одно и то же.

Лиминальное мышление подразумевает, что человек понимает – есть вполне очевидные вещи, но очевидность эта зависит именно от нашего опыта и точки зрения. И нечто очевидное для другого кажется не очевидным для нас самих.

Когда в мире происходит какое-то громкое событие, свидетели описывают его по-разному, выстраивается множество версий, часто противоречивых, а всё потому, что очевидная истина не очевидна. Люди самостоятельно создают свои убеждения, как особую модель реальности. Делают они на основе четырех составляющих – опыт, внимание, гипотезы, суждения. Именно они сокращают огромную непостижимую реальность до своего рода карты. Опираться на эту карту и применять ее в жизни будет довольно просто. Упрощение – как раз то, что нужно любому человеку.

Это не есть реальность в полном её виде, это своеобразная почва под ногами, на которой нам удобно стоять.

Убеждения побуждают нас действовать, являясь руководствами к этим самым действием. Цепочка очень проста.

Сначала следует запрос, затем подыскивается подходящее убеждение, далее совершается действие, а замыкает процесс результат. Запросами служат голод, тревога усталость, всё то, что сформировалось на основе чувств с опорой на опыт. Запросы, наши мысли и действия образуют в итоге так называемую петлю обучения.

Выстраивая гипотезы и суждения, человек превращает запросы в убеждения. Используя эти убеждения и получая результат, он обучается, формируется поведение. Петля может оказаться не только конструктивной, но и деструктивной, когда поведение человека усугубляет и без того плохую ситуацию. Петли могут взаимодействовать между собой, образуя сеть событий, и снова сеть – это только один из вариантов настоящей реальности, всё зависит от того, какое именно убеждение выбирает человек.

Убеждения определяют наши действия, действия в свою очередь обязательно будут как-то трактоваться окружающими. Интересно, что их трактовка ляжет в основу уже их убеждений, которые будут предшествовать действиям. Таким образом, создаются миры, в которых разные люди взаимодействуют друг с другом, и, если эти миры чем-то нас не устраивают, их можно изменить, подвергнув изменениям убеждения.

Как вы уже поняли, убеждения играют в нашей жизни очень важную роль, без них мы просто не можем обойтись. Однако, стоит принять во внимание, что убеждения могут ограничивать, часто они перекрывают кислород и не позволяют увидеть возможности, создают слепое пятно.

Чтобы усилить убеждения, люди могут объединяться, они считают только свою позицию верной, а позиции других неправильными. Отсюда берутся коллективные заблуждения, которые сравнивают с мыльным пузырём. Совместная модель реальности создаётся, чтобы люди чувствовали себя уверенно. Основаны они на общих убеждениях, и в целом в них нет ничего плохого. Опасными такие модели начинают быть, когда больше и больше отходят от реальности, и когда люди начинают фанатично защищать их, отвергая информацию извне. 

Чем ещё могут являться для человека убеждения? Верно, оправданиями, особенно если человек не чувствует себя счастливым и не контролирует происходящее с ним. Убеждение, которое неотрывно от личности и самооценки, автор называет руководящим. Именно эти убеждения тяжелее всего поддаются изменениям потому, что засели слишком глубоко, они требуют, чтобы мы по-новому посмотрели на себя же. Это страшно в первую очередь потому, что, поменяв руководящее убеждение, мы поменяем и все другие, неминуемо изменятся отношения с людьми, вообще весь привычный мир окажется под угрозой. Так что такие убеждения редко обсуждают, особенно в группе, их тщательно скрывают, чтобы не быть изгнанным из сообщества, никому не хочется расшатать свою социальную устойчивость. Это значит, что нужно запастись мужеством, иначе лиминальное мышление не сработает. Великие перемены начнутся именно здесь, не изменитесь вы – не изменится мир вокруг.

Конечно же, в книге есть не только теория, но и методы работы с целью развития у себя того самого лиминального мышления.

Книга однозначно заслуживает вашего внимания! 

Получить бесплатную консультацию!
Ваше имя: *
Телефон: *
Вы можете задать вопрос или указать удобное время для звонка::
 
Галерея знакомств
Галерея знакомств не является полной Базой Данных. На сайте Вы можете увидеть анкеты клиентов, пожелавших разместить свои данные в открытом доступе.
Андрей ID 70927
Андрей ID 70927
Александр ID 92091
Александр ID 92091
Александр ID 94003
Александр ID 94003
Юрий ID 94100
Юрий ID 94100
Олеся ID 11
Олеся ID 11
Виталий ID 94205
Виталий ID 94205
Людмила ID 77
Людмила ID 77
Александр ID 94730
Александр ID 94730
Дмитрий ID 73980
Дмитрий ID 73980
Василий ID 94309
Василий ID 94309
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика