Есть девушка, у которой был опыт, что ничего не получилось. Если она в будущем будет оставаться внутри этого опыта и думать, что снова ничего не получится, - я уверяю, что до момента и времени, пока не будет проработана установка, действительно ничего не получится.
Это очень важно, на это я рекомендую обратить внимание прежде всего.
⠀
Затем нужно проработать «а чего конкретно я боюсь?».
Ведь на самом деле страх – это эмоция помогающая.
Он бережет нас от того, чтобы куда-то не вляпаться. И этот страх помогает вам уберечь себя. А бывает страх деструктивный, который подавляет нас, сковывает и не дает двигаться вперед.
⠀
Чтобы разобраться со страхами, выпишем их. Конструктивные, "полезные" страхи оставляем и пользуемся ими. Например, я боюсь, что меня обманут. Чтобы понимать, как его использовать, пишем способ работы. Что я с этим буду делать, для того чтобы меня не обманули?
❗Я буду доверять по чуть-чуть.
❗Я буду подходить к выбору осознанно.
❗Прежде чем довериться человеку, прежде чем ему что-то рассказать, прежде чем решить, что он надежный, порядочный, я буду его узнавать.
⠀
А страх «у меня ничего не получится» на 100% деструктивный, он никак не помогает. Его надо осознать и проработать.
⠀
Есть ли у вас какие-то страхи? Помогают они вам или мешают?
