Телефон:

СТАТЬИ

0f661be2-ac46-484a-a0ad-b7d19fe15f1a.jpg

По теме личных границ можно найти тонны информации, и любой психолог расскажет, что есть несколько типов личных границ. Но все это мало интересно, мы сейчас говорим о том, как это все применить отношениям мужчина-женщина.

Сегодняшний пост будет посвящен новым отношениям, потому что мне кажется довольно сложным отстаивать личные границы в уже сложившихся отношениях. Если человек тревожится, и его интересует эта тема, то наверняка он уже столкнулся с проблемой нарушения его границ, но по сути в сложившихся отношениях выстраивание границ - это из серии «разрушить и построить заново».

Мы с вами будем говорить о новых отношениях, о новых знакомствах и построении границ с нуля.

Вообще, если говорить простым языком, границы – это что-то, что вам делать не хочется, но делать приходится. Наверняка кто-то из ваших знакомых, а может и вы сами, испытываете трудности с тем, чтобы говорить «нет». Они говорят «да», потом страдают, мучаются, потом злятся, потом еще больше злятся,  и только потом может быть говорят «нет».

То же самое касается и сайтов знакомств, потому что могу сказать по своей практике, что у большинства девушек границы все-таки нарушены или стерты или границы невероятно мягкие. Бывает, что мужчина приглашает к себе домой, а девушки спрашивают у меня: «Елена, это нормально или нет?». Бывает так, что уже в переписке он зовет домой. Или сразу предлагает переспать. «Ну, а что? Раз все предлагают, может реально согласиться? И наплевать, что мне это не нравится, что это у меня вызывает разочарование, недоумение, обиду, злость. А вдруг надо? Пойду сделаю».

Парень целует вас на первом свидании – тоже не ясно. На второй неделе знакомства предлагает жить вместе, говорит, что брак – это бред, и надо просто пожить, притереться.

И большинству женщин, конечно же, это не нравится, но почему-то они думают, что надо пойти на компромисс. Так вот, подобные компромиссы и есть нарушение собственных границ. Правда, работает это и в обратном порядке тоже. Довольно много женщин встречались мне, которые врастают в мужчину, цепляются за него из последних сил, пытаются с ним настолько слиться, настолько его поглотить и стать пресловутой его половинкой.

Но надо понимать, что это тоже нарушение границ, и тут уже женщина нарушает границы мужчины. Нездоровая ситуация. С этим тоже надо работать, потому что из этого никогда полноценных отношений не получится.

У меня для этого очень простая рекомендация – прописать для себя уровень нормы. Постольку-поскольку мы с вами сейчас живем во времена, когда нет единой системы ценности, чтобы черное было черным, а белое было белым, поэтому очень сложно, не имея четких ориентиров, понимать, что хорошо, что плохо. ⠀

Чтобы вы понимали и не ждали от меня каких-то волшебных рецептов, как отстоять личные границы и как не дать их нарушить, первое, с чего нужно начать – самостоятельно прописать свой уровень нормы, что для вас норма, а что нет. ⠀

Даю вам сразу подсказку, что будет являться триггером. Если вы сядете и повспоминаете какие-то вещи, о чем вам говорили, о чем вас просили или с какими предложениями выходили к вам мужчины, внутри у вас это вызывало тоску, печаль, агрессию, злость, тревожность. Это как раз говорит о том, что в ваши границы вмешиваются посторонние люди. ⠀

Конечно, если вам интересно, можем эту тему развить, потому что личные границы – тема глубокая: и личные границы с близкими, и с посторонними, и с родственниками и т.д. Вряд ли найдется человек, у которого с этим все ОК, если он только не поработал с этим. ⠀

Еще раз по порядку:
1️⃣ Сначала прописать свой уровень нормы, что является нормой для вас. Например, если для вас секc на первом свидании или жить гражданским браком - норма, значит, для вас это не нарушение границ, а для кого-то это будет  нарушением. Это очень субъективное понятие. ⠀

2️⃣ Как только вы прописали, возьмите на себя ответственность, что вы сами не будете заходить за эту границу. Потому что на самом деле нет такого, что кто-то нарушает ваши границы, вы сами позволяете их нарушать. ⠀
По какой причине вы позволяете это делать – это уже отдельная тема, не в рамках этой статьи. Но могу сказать из практики, даже если у вас это четко написано. И никого не обижая, не оскорбляя, вы просто говорите «нет», то это уже большая-большая…большущая победа.

Получить бесплатную консультацию!
Ваше имя: *
Телефон: *
Вы можете задать вопрос или указать удобное время для звонка::
 
Галерея знакомств
Галерея знакомств не является полной Базой Данных. На сайте Вы можете увидеть анкеты клиентов, пожелавших разместить свои данные в открытом доступе.
Андрей ID 70927
Андрей ID 70927
Александр ID 92091
Александр ID 92091
Александр ID 94003
Александр ID 94003
Юрий ID 94100
Юрий ID 94100
Олеся ID 11
Олеся ID 11
Виталий ID 94205
Виталий ID 94205
Людмила ID 77
Людмила ID 77
Александр ID 94730
Александр ID 94730
Дмитрий ID 73980
Дмитрий ID 73980
Василий ID 94309
Василий ID 94309
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика